孕妇做梦梦到想吃鱼，这并不稀奇。
怀孕期间，许多女性都会对某些食物产生特别的嗜好或者反感。
鱼类是一种富含优质蛋白质和多种营养元素的食物，对孕妇来说非常有益。
然而，怀孕期间还是要注意饮食卫生，选择新鲜有保障的食材才能对自己和宝宝更好的保护。
对于孕妇来说，鱼类是最好的蛋白质来源之一。
鱼肉中的蛋白质含有人体必需的氨基酸，能够很好地为胎儿提供养分。
此外，鱼肉中还含有大量的omega-3脂肪酸。
除了能够预防孕妇自身心血管疾病外，omega-3脂肪酸对胎儿的大脑和眼睛发育也非常有益。
然而，在怀孕期间，孕妇在选择食材时需要格外谨慎。
由于汞等重金属的污染问题，长期过量摄入鱼类也可能对孕妇和胎儿造成一定的损害。
因此，孕妇在选择鱼类时，一定要选择新鲜、有保障的食材。
除此之外，孕妇在食用鱼类时还应当注意掌握适宜的食用量。
过量食用鱼肉可能会导致铅、汞等重金属离子在体内积聚，产生一些负面影响。
因此孕妇在进食鱼类时，尤其是大型食肉鱼类时，要控制食用量，以免产生风险。
总之，孕妇做梦梦到想吃鱼，并不意味着她们可以肆意地大吃鱼肉。
在怀孕期间，保证饮食安全、合理、均衡，以更好地为自己和胎儿提供营养，才是最重要的事情。