作为一个普通人，每天都会经历睡眠与梦境。
然而，有时却会遇到一些困扰，如做梦起来胸口闷头疼的情况。
这种情况让人感到十分不适，甚至会影响到我们的正常生活。
首先来看为什么会因做梦而产生胸口闷的感觉。
这通常是因为在做梦时我们的身体会变得非常紧张或者兴奋。
这种紧张状态会导致我们的肌肉变得紧绷，从而导致血流量减少，心脏的负荷也会增加。
进一步地，这可能会导致我们发生呼吸困难、胸闷、头痛等不适症状。
那么该怎么办呢？首先，我们需要寻找这种情况的原因。
我们需要注意自己的生活环境，如是否有过度疲劳，是否有过度兴奋的事情发生等。
对于生活习惯不良的人而言，可以适当进行锻炼、保持正常的作息、避免过度兴奋和刺激等措施来缓解这种情况。
此外，我们也可以寻求专业医生的帮助，了解是否存在特定的疾病或症状，并进行相应的治疗和调理。
总之，做梦起来胸口闷头疼的情况虽然不常见，但对于我们的健康却有影响。
当出现这种情况时，我们应该冷静处理，找到原因并适当采取措施。
只有这样我们才能拥有一份健康的生活。