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夜里经常做梦是有火吗(夜里经常做梦怎么治疗)

夜里经常做梦是有火吗 你是否经常晚上做梦,醒来时感觉疲惫不堪?那么,你是否曾经想过这是否和“有火”有关? 事实上,夜间睡眠中确实存在“有火”现象,即我们生理上人体内部的新陈代谢过程中,往往会伴随着一定的热量产生。
当我们钻进被窝时,温度升高使体内的代谢过程也进一步提高,热量也相应增加。
而这样的热量愈发集中在我们的大脑和身体一些敏感部位,如心、胃等等,也就产生了我们常说的“有火”现象。
“有火”现象并非总是有害的。
适量的热量可以促进新陈代谢,强身健体。
但若是在某些情况下,如身体疲惫、疾病等等,体内产生的热量难以及时排出,反而会诱发一些热性疾病,如口腔溃疡、痰火等等。
而在睡觉的时候,由于我们的身体处于一种休息状态,代谢速度会下降,因此体内产生的热量也会相应减少,这就是为什么睡觉时需要盖被子的原因。
总之,夜间做梦时有火现象并非总是有害的,但要注意保持适量、适度的体内热量,以避免“有火”影响身体健康。

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