病人晚上不睡觉白天不做梦是一种睡眠障碍，也被称作失眠症或睡眠障碍性失眠。
这种失眠状态对身体和心理健康都会有一定的影响。
睡眠是我们身体和心理健康的重要组成部分，而一旦失眠则容易引起一系列健康问题，如疲劳，低能力，焦虑等。
晚上不睡觉白天不做梦的病人容易在白天昏昏欲睡却又无法入睡，严重影响工作和生活质量。
而失眠症可能与日常生活中的一些习惯有关，如过度疲劳，暴饮暴食，饮食作息不规律，压力过大等。
因此，我们可以通过调整自己的生活习惯来改善失眠症。
首先，我们应该注意饮食，并尽量保持正常作息时间。
过度暴饮暴食、饮食不正常会导致胃肠不适甚至引起失眠现象。
保持健康的饮食和睡眠习惯可以大大减少失眠症的发生。
此外，我们需要懂得放松自己。
有时候，过度焦虑和紧张也可能是导致失眠症的原因之一。
我们应该学会如何适当地放松自己，如适时进行柔和的瑜伽运动，听听舒缓的音乐等等。
最后，如果上述方法都不行，可以考虑寻求专业医生的帮助。
医生会根据病人的具体情况和病因，进行适当的治疗方案，如药物治疗、行为疗法等。
正常的健康睡眠是非常重要的，失眠症可能会对身体和心理健康造成不良影响。
因此，我们应该重视睡眠问题，保持良好的生活习惯，正确处理睡眠障碍问题，保证自己的健康。