随着晚上的来临，人们进入了一个充满神秘和奇幻的世界。
在这个世界中，我们可以做各种各样的梦，有些是美好的，有些是糟糕的。
然而，有些人经常做梦会感到非常兴奋和害怕。
可能是由于做的梦太过真实，或者是它们的内容太奇特，以至于人们无法处理自己的情感。
这些感觉可能会影响人们的心理健康，甚至使他们在醒来时感到疲倦和不适。
有时，做梦过多也可能是一种疾病的征象。
晚上频繁做梦可能与焦虑、失眠或其他情感问题有关。
这些情绪问题可能需要寻求专业的帮助以改善睡眠质量和减少梦境带来的负面影响。
为了减轻做梦引起的兴奋和恐惧，有些人可以尝试练习深呼吸、冥想或放松技巧。
这些技巧可以帮助人们减轻情感上的压力，并创造一个平静的氛围。
总而言之，晚上经常做梦容易兴奋害怕不是罕见的问题。
然而，如果这些梦境影响到了我们的生活和健康，我们应该尽快采取行动，帮助自己处理这些梦境。