睡觉是人类必须的一种生理需求。
人类每天需要充足的睡眠以保持身体和心理的健康。
在睡觉的过程中，我们经常会做梦。
为什么睡觉很容易做梦？其实，这与我们的大脑有关。
我们的大脑在睡觉时也不会放松，反而还会变得更加活跃，进入了梦境的状态。
在这个状态下，我们的大脑可以把我们白天的经历整理和处理，也可以让我们经历一些奇妙的、与现实世界完全不同的时空旅行。
这也是为什么我们常常会梦到一些不真实的事情，比如飞天遁地、变身为动物等等。
在梦中，我们可以创造并掌控自己的世界，或者在梦中得到某种启示或警告。
有些梦会让我们感到愉悦，有些则会让我们感到恐惧或不安。
而有些人则很少做梦，这是因为他们的大脑在睡眠时比较安静，没有进入到梦境的状态。
但无论做怎样的梦，都不应该过于在意。
因为梦只是我们大脑在睡觉时的一种自然状态，它不会影响我们的生活和健康，更不会改变我们的人生轨迹。
因此，睡觉时做梦是很正常的事情。
我们不必过于担心或纠结于梦境中的经历和感受，而应该好好休息，保持身心健康。
好的睡眠质量可以帮助我们更好地面对白天的挑战，保持充满活力的状态。