每个人都会经历连续做梦的情况，有时候我们可能会感到困扰，不知道这种情况是否正常。
但是，实际上，连续做梦并不一定是坏事。
首先，连续做梦可能是我们大脑在整理、处理信息。
我们白天大脑接收到了大量的信息，可能存在一些杂乱无章的信息难以处理。
因此，睡觉时就会通过做梦把这些信息进行排列组合，让我们更好地理解、融合这些信息。
其次，连续做梦有可能意味着我们的睡眠质量不错。
研究表明，在一个深度和质量好的睡眠中，我们会做许多梦，并且睡眠质量越好，做梦的次数也就越多。
因此，如果我们经常连续做梦，那么可能说明我们的睡眠质量还不错。
然而，连续做梦有时也会影响我们的睡眠质量，尤其是在梦中经历较为强烈的情绪体验时。
如果我们的梦境充满了焦虑、紧张、恐惧等负面情绪，就会导致我们夜晚睡眠不够深，难以得到充分的休息，从而影响我们的日常生活。
总之，连续做梦并不一定是好事也不一定是坏事，取决于梦境的性质和我们的睡眠质量。
如果我们经常连续做梦，可以尝试通过改善睡眠环境、调整睡眠姿势、放松心情等方法来提高睡眠质量，让我们拥有更加愉快、健康的生活。