做梦梦到自己掉了牙齿，这是一种普遍的梦境，很多人都会有过类似的经历。
在梦中，人们往往感到紧张、恐惧甚至恐慌，但往往醒来后，我们会发现这只不过是一场梦。
人们梦到自己掉牙齿，有时候是因为牙齿本身有问题，比如有龋齿、牙周病等疾病，或者是因为没有好好保护牙齿导致牙齿病变。
对于这种情况，我们应该及时就医，在现实生活中好好保护自己的口腔卫生。
另外，梦见自己掉牙齿还有可能意味着我们对某些事物或者某些人失去了信心，缺乏安全感。
我们需要认真分析自己的内心，找到根源，寻求解决之道。
或者，我们需要更加自信地面对生活中的挑战，不要轻易退缩。
总之，不管是在现实生活中还是在梦境中，我们都需要好好保护自己的身体健康，包括口腔卫生。
同时，我们也需要理性面对自己的内心和情绪，不要被恐惧和紧张所支配。
只有这样，我们才能真正做到心灵健康和身体健康的统一。