白天做梦哭醒是一种比较常见的现象，尤其是在情绪比较激动的时候。
很多人都经历过这种情况，但是却不知道它背后的原因。
经过医学研究，白天做梦哭醒是由多种原因引起的。
一种可能是由于身体内部的荷尔蒙水平不稳定，导致情绪波动。
例如，女性在月经期或怀孕期间，荷尔蒙水平的改变会影响情绪，从而引起白天做梦哭醒。
另一种可能是由于精神压力过大。
在工作或学习过程中，人们面临着很多挑战和压力，这可能会影响精神状态，导致白天做梦哭醒。
有时候人们会梦到一些令人沮丧的事情，例如失恋、亲人去世等，这也会导致情绪波动，从而产生白天做梦哭醒的现象。
此外，有些人可能由于身体疾病或药物副作用引起情绪波动。
例如，抑郁症、焦虑症等精神疾病会影响个人情绪，从而导致白天做梦哭醒。
总的来说，白天做梦哭醒是一种相对正常的现象，不必过于担心。
如果情况较为严重，可以寻求医学专家的帮助进行诊断和治疗。
平时我们要注意控制自己的情绪，保持良好的心态，这样才能更好地应对生活和工作中的压力。