吃饭不香老是做梦，听起来似乎是一件有点可笑的事情。
但事实上，这种情况却是很常见的。
首先，我们需要明确一点，那就是饮食对人的健康和身体状况有着非常重要的影响。
如果我们的饮食不均衡，就会导致我们身体各个方面的问题。
而对于那些饮食习惯偏差较大，或者随意选择食物的人来说，更容易造成健康问题。
这种情况下，可能就会出现一些无法解释的奇怪现象，比如饱食后胃口却很差，甚至吃饱了还觉得饿，或者经常做梦，却总是在梦里看到美食。
那么，如何解决这一问题呢？首先，我们需要注意自己的饮食习惯，尽可能保证饮食的营养均衡。
对于那些偏食或食量不大的人来说，可以尝试逐步改变自己的饮食习惯，增加对新食物的接受程度，或者通过练习运动，增强自己的胃口。
此外，还要注意自己的心理状态。
在忙碌的生活中，很多人往往容易陷入紧张或者焦虑的状态。
这种情况下，就会影响自己的食欲和身体状况。
因此，我们应该尽量放松自己，学会减压，使自己的身心得到充分的放松。
总之，吃饭不香老是做梦，并不是一件很可笑的事情。
这种情况下，我们应该注意自己的饮食健康，以及心理状况，尽可能地保持身心健康。