我一直都觉得自己是一个很勇敢的人，可是，在某个夜晚的梦里，我做了一个让我感到十分害怕的梦。
梦里，我身处一个美丽的天然河流中，河水清澈见底，在河中游着一群可爱的小鱼儿。
我心情愉悦地漫步在河边，享受这众多美丽自然景色的美好。
然而，突然，我失去了平衡，一个不小心跌入了河水中，而跌落的位置距离河岸很远，波浪中水花翻滚。
我努力地挣扎着，但我的手臂和腿被波浪撕扯的流血不止。
我一直呼喊着，希望有人能听到我，但河边的人们却未曾注意到我这个不速之客。
我被淹没在波涛汹涌的河水中，感觉自己快要窒息了。
在这场恐惧的梦境中，我经历了一场折磨和痛苦的过程。
虽然它是一场梦，但我却深深地感受到水的威力和危险性。
我想对那些经历过波浪带来的巨大冲击力的人们说一声，请小心！
回到了现实中，我突然有了一个想法——去学游泳！学会游泳，不但可以帮助自己保护自己，还可以享受到身体和心灵上的愉悦。
毕竟，有者一句话：强身健体。
也许这场噩梦是我所看到的警示，提醒我要小心波浪和流动的水，同时也提醒大家要注意安全，爱护自己和珍重生命。