坚持做梦，身体会有什么变化？诚实地说，这个问题对许多人来说可能有点困难，因为我们经常以睡梦作为停止思考和放松身心的方式。
但是，如果我们认真思考一下，我们会发现，坚持做梦确实可以带来一些有益的变化。
首先，做梦可以帮助我们释放大脑中的压力。
在日常生活中，我们可能会遇到许多压力和问题，这些事情会困扰我们的思维。
但是，当我们入睡并开始做梦时，我们可以将这些烦恼放在一旁，同时解决它们。
这会让我们的大脑变得更加清晰，更加容易处理日常生活中的问题。
其次，做梦可以帮助我们记忆更好。
事实上，睡眠对记忆力有着非常重要的影响。
当我们做梦时，我们的大脑会把我们一天中的经历存储到长期记忆中。
因此，我们会发现当我们从梦中醒来时，我们可以更清晰地回忆起我们之前的生活经历。
最后，做梦可以帮助我们提高创造力。
做梦是我们头脑中最为活跃的时间之一。
在我们的梦中，我们的大脑会自由地漫游和拼凑各种素材，我们也会看到一些奇怪、离奇的想法。
有时，这些想法会变成我们未来创造力的重要启示。
所以，坚持做梦，无论对我们的身体或精神都会有很多好处。
让我们开始享受做梦的过程，并从其中学习更多。