以睡觉时做梦并头晕是一个比较常见的现象。
在大多数情况下，这种情况并不需要特别担心，因为这通常只是身体自然反应的一种结果。
然而，如果这种情况非常频繁或持续时间比较长时间，那么就可能需要采取措施了。
首先，你可以尝试改变自己的睡眠习惯。
例如，保持规律的作息时间、避免熬夜等，这些都有助于减少头晕和做梦的情况。
此外，你还可以尝试减少过度劳累和精神紧张，这些情况都可能对睡眠质量产生负面影响。
如果以上方法都没有明显的效果，那么你可能需要考虑与医生谈话。
医生可能会建议你进行药物治疗或其他形式的治疗以改善你的睡眠状况。
当然，在做出任何决定之前，你应该先与医生进行详细的咨询和评估。
总之，睡觉时做梦并头晕并不是什么大问题，但如果发现持续时间较长或者非常频繁，那么你应该尽快采取行动，以保证身体的健康和良好的睡眠质量。