“不做梦心里难受”是一种非常普遍的情绪体验，这可能涉及到人们对现实生活的不满或者对未来的担忧。
人生中，每个人都有自己的梦想，也都会有一些阶段性的目标或者愿望，但是在现实生活中，我们需要面对很多考验和挑战，这些因素可能会导致我们的梦想落空或者延迟实现，这也是导致“不做梦心里难受”的原因之一。
此外，现代社会的生活节奏非常快，人们需要在工作、学习、家庭等多重角色之间进行转换，这种压力很容易使人产生焦虑、忧虑等负面情绪。
在这种情况下，人们很难保持积极的心态，也更难专注于自己的梦想和目标。
但是，想要摆脱“不做梦心里难受”的情绪困扰，我们需要学会调整心态，找到自己的方向和动力。
首先，我们需要了解自己想要的，坚持做自己喜欢的事情，同时要有耐心和毅力。
除此之外，我们还可以通过运动、休息、交友等方式来缓解压力和负面情绪。
最后，我们需要明白，生活中没有绝对的顺利，每个人都有自己的困难和挑战，但是重要的是我们需要保持积极乐观的心态，不断尝试和探索自己的梦想，不断努力追求自己的目标。
只有做到这些，我们才能摆脱“不做梦心里难受”的情绪束缚，走出自己的迷茫，实现自己的梦想和目标。