题目：年末，双子座的你需要这些心灵养料。
今年的岁末，无论是对于身体还是心灵，对双子座的你都是一场个人修行的时刻。
在这显得有些压抑的假期里，或许你可以来点这样的心灵养料。
1.读一本好书。
在都市生活的喧嚣中，阅读是一种独立静心的方法。
与之为伍，人生似乎也可以更独立有力、更丰富多彩。
一本好书可以让你遇见一个陌生的自己，也可以给你新的人生视野。
2.回忆过去。
回忆不仅是某些重要记忆的获取，更是一种情感的体验。
很多时候，我们在追求快乐的时候，会把心里真正的感受抛之脑后。
回忆过去，记录下曾经的感受，可能对于你现在的自我认知、自我调适有很大的帮助。
3「领略更多 星座运程资讯请关注 :雪瑶星座分析网,WWw.ixUEYao.coM〕）.培养一个小爱好。
读一本好书、学一项新技能、和人交流和互动……这些都是了不起的心灵充电方式。
但更好的是，让你的流年更丰富、更有趣的也许是一个微小的、深藏不露的爱好。
假期里，你不妨来个“断言式”的道，选一项自己确信喜欢和擅长的爱好，然后做到极致。
4.和有趣的人交往。
无论是家人、同事还是初次相识的朋友，有趣的交流总能带来互动的趣味。
提到有趣，这里并不推崇表面的“聊天”，而是建立在有趣话题以及相互理解的基础上的沟通。
5.尝试备段时间的寂静。
寂静本无好与坏，但它确实可以让我们更好的安排生活，培养内在的深度。
尽管在寂静里，可能你会一度产生空虚和孤独的感觉，但这种悲情也会有成长和转化的可能性。
岁末的日子里，和双子一样，相信不少人都在处于难以抉择和思索的时刻。
聆听内心的声音，接受外界的建议与支持，那么未来必将光芒万道。