睡觉是人体最基本的需求之一，它能使我们恢复体力，促进身体和心理的健康。
而做梦是人类宝贵的体验之一，它是大脑对日常经历和情感的反应和整合。
那么，5岁孩子经常做梦正常吗？
实际上，根据专家的研究，儿童从出生后就开始梦游和做梦，其睡眠质量和做梦的频率也逐渐增加。
5岁孩子之所以经常做梦，是因为他们经历了日常生活中各种体验和情感，这些体验和情感在他们的梦中得到了处理和表达。
另外，5岁孩子大脑的发育也会影响做梦的频率，因为这个阶段的大脑非常活跃，处于极度发育的阶段。
大量的研究表明，儿童的睡眠和情感认知发展是密切相关的，所以他们经常做梦可能也是在认知和情感方面得到了更多的训练。
值得注意的是，如果孩子在睡眠中出现恶梦或噩梦，我们需要给予足够的关注和关心。
针对恶梦，家长可以适当的安抚和安慰孩子，解释恶梦不是真实的，从而减轻他们的焦虑和恐惧。
总结起来，5岁孩子经常做梦是非常正常的现象，这是大脑发育和情感认知的表现。
只要遵循健康的睡眠习惯，给予孩子充分的安全感和关注，让他们在梦中自由地探索和表达，就能促进他们的健康成长。