一觉醒来，我感觉口腔有些异样，经过仔细检查，发现我的门牙竟然掉了！这还不算太严重，更严重的是我扣牙牙齿都变得松动。
我很害怕，难道我会失去所有的牙齿吗?
我开始寻找关于扣牙的原因。
听说扣牙的原因有很多种。
有的人可能是因为牙齿不整齐，或是因为咬合不当，也可能是因为牙齿表面的坚果碎屑会导致牙齿松动。
而我自己想了想，也许是自己咀嚼硬物过度所致。
我开始担心自己的口腔卫生状况。
没办法，我要对我的口腔进行更加缜密的护理了。
因为我知道，牙齿的健康状况对于整个人体的健康都有很大的影响。
现在我每天会更认真地刷牙，使用牙线等来帮助我清理牙缝，另外，我也会限制自己吃硬食物的数量。
此外，我还会去看牙医。
他会劝我少扣牙齿，并会帮我处理大段的坚果、骨头等东西，以便于我能够摄入更多的健康的食物，来保证我的牙齿健康。
梦见自己掉牙，让我意识到了正确的口腔护理是多么的重要。
我也发现了当我生活的不合理行为出现改变时，牙齿和人体的健康会随之得到改善，而这些只需要我用心去实践。