梦见高空掉东西，是一种充满惊恐和不安的梦境。
在这个梦境中，我们可能会看到从高空掉落的各种物品，如砖头、水果、甚至汽车等。
这个梦境的象征意义可能是我们内心中的一种不安全感或控制失去的感觉。
在现实生活中，我们可能会经历各种压力和挑战，使得我们无法掌控自己的生活。
这可能导致我们在梦中体验到一些类似于高空掉物体这样的不安全感。
如果我们想要克服这个梦境，我们可以尝试一些放松技巧，如冥想、瑜伽和深呼吸等，以帮助我们减轻压力和焦虑感。
我们也可以通过安排更好的日常生活，如健康饮食、适度运动和充足的睡眠等，来提高我们的身体和心理健康。
在处理这个梦境时，我们也可以考虑本身掉落的物品所代表的象征意义。
例如，如果我们梦到掉落的是汽车，可能意味着我们感到无法掌控自己的生活和前进方向。
如果掉落的是水果，可能代表我们的努力和劳动成果可能被浪费或毁坏。
最后，我们应该意识到，梦境是一种有价值的心理体验。
它可以帮助我们了解自己的内心世界和情感状态。
我们可以通过学习如何处理梦境，来提高我们内心的洞察力和自我认识，从而改善我们的健康和幸福感。