我家小胖子最近老是做噩梦，每次都是梦见自己躺在一个巨大的棺材里面，而且四面八方都是黑色的，一点点亮光都没有。
他的妈妈和我都非常担心，担心他的噩梦会让他越来越害怕，影响到他的身心健康。
为了让他能够摆脱这个恐惧，我们采取了一些方法来安慰他。
首先，我们告诉他，梦是虚幻的，只是大脑的一种运作，不要太在意。
其次，我们让他看一些正能量的卡通片和故事书，让他的思维变得积极向上一些。
还有一点很重要，就是让他尽可能地在白天多活动，参加一些有趣的活动，放松身心，让自己的注意力从恐惧的思维中解除。
通过我们的努力，小胖子开始变得乐观开朗了起来，他也会主动跟我们分享他的好梦，相信他的噩梦也会越来越少。
虽然儿童的噩梦是很正常的，但却告诉我们，大人需要时刻关注孩子的身心健康，用关爱和陪伴来缓解他们儿时的恐惧。