我做了一个奇怪的梦，梦到自己被一只狗咬伤了。
醒来后，我感到心情有些沉重。
上班后的一天，一个同事所说的话让我更加不爽。
我一时之间情绪失控，和他大声吵了起来。
虽然最终我们把问题解决了，但我还是感到自己的失态有些出格了。
回到家里，我拿起了手机，想要逃避这一切。
然而，我在社交媒体上看到了许多人互相攻击和辱骂的情况，让我感到更加恼火。
我在心中既厌恶他们那种恶劣的态度，又厌恶自己为什么会让自己深陷其中。
那晚，我很难入睡。
我一直在思考为什么自己会和别人大声争吵，为什么我会让自己被那些无聊的消息所影响。
在这个充满压力和矛盾的世界里，我们需要以一种更加冷静和理性的方式来处理自己的情绪和与他人的相处之道。
我们应该学会控制自己的情绪，并将精力集中在良性的事物上。
只有这样，我们才能真正地成为一位理智和成熟的人。