最近,我姨妈快要来了,心情一直不是很好,总感觉有些不舒服。
而在这段时间里,我也发现自己总是会在晚上做梦。
这些梦,有些是有趣的、有些是奇怪的,还有些则是让我感到悲伤的。
有时候,我会在梦里遇到自己喜欢的人,甚至与他们交往,而醒来后感到一股沉重的失落感。
有时候,我会在梦里遭遇令人不快的事情,惊恐甚至于惊醒。
有时候,我也会梦到一些美好的事情,或是做了一些很酷的事情,这种感觉很棒。
我发现,在这段时间里,我做梦的频率明显增加了,有些梦甚至始终盘旋在我的脑海中。
虽然有些梦很荒诞,但我们有时候会从中发现一些有用的信息,或是对自己的人生提供一些启示。
例如,我在一次梦中竟然想到了一个很棒的创意,甚至于在醒来后画了一张草图。
姨妈前几天总是做梦,这种情况并不罕见。
姨妈来临时,我们的身体会发生很多变化,包括荷尔蒙水平的变化,身体调节机能发生变化等等。
这些变化会让我们的身体和心理状态变得敏感和易受影响,进而产生诸如做梦这样的现象。
姨妈来临时,我们要特别注意自己的身体和情绪,保持好的心态,多调整自己的作息和饮食,外出透透气,有助于帮助自己排解紧张和压抑的情绪,在姨妈期间度过健康、愉快的日子。