做梦成绩不好，是每个学生都会经历的事情。
我们做梦的时候，大脑会进行一系列的活动，包括回忆、想象等等。
但是，这些活动却会对我们的学习产生一定的影响。
首先，做梦会消耗我们的精力。
当我们做梦的时候，我们的大脑会不停地运转，这会消耗我们的体力和精力。
而当我们醒来之后，会感到疲惫不堪，这会影响我们的学习效率和成绩。
其次，做梦会干扰我们的记忆力。
我们在学习的过程中，需要不断地记忆知识点和公式。
但是，当我们做梦的时候，大脑会回忆一些无关紧要的事情，这会干扰我们的记忆力，使我们无法记住所学的知识点和公式。
最后，做梦会影响我们的心理状态。
当我们做恶梦的时候，会感到恐惧和不安。
这种情绪会影响我们的心理状态，使我们无法集中注意力，无法保持冷静的心态，这会影响我们的学习成绩。
因此，为了提高自己的学习成绩，我们需要充分休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜做梦。
我们还需要保持良好的心态，保持积极向上的心态，遇到困难不气馁，保持自信和勇气，相信自己一定能够取得好成绩。