睡着就做梦是我们每个人在睡眠状态下都会经历的一种现象，但是这种现象却可能带来一些危害。
首先，睡眠中的梦境会影响我们的睡眠质量。
当我们做梦的时候，大脑会处于一种活跃的状态，这种状态可能会让我们的大脑难以进入深度睡眠状态，从而导致我们的睡眠质量下降。
如果长期陷入这种状态下，就会让我们的身体和大脑出现疲劳和精神不振的情况。
其次，睡眠中的梦境也会影响我们的生理健康。
有些人会在睡眠中出现梦魇或噩梦，这些情况可能会让我们身体紧张，导致心跳加快、出汗等症状，对我们的身体健康也会造成一定的影响。
另外，长期强烈的睡眠中的梦境也可能会对我们的心理健康造成影响。
如果我们长期驱使情节丰富或者是噩梦，会给我们带来焦虑、恐惧等负面情绪，从而导致我们的心理健康状况不佳。
综上所述，睡着就做梦虽然是正常的现象，但是如果长期出现或者是梦境过于强烈，都会影响我们的身体与心理健康。
因此，我们应该尽量保持良好的睡眠习惯，减少睡眠中的梦境对我们身体和心理的不良影响。