很多人在晚上睡觉时都会做梦，有些人做的梦是美好的，让人感到愉悦和舒适，而有些人则会做出一些特别悲伤的梦境。
这似乎是一种非常普遍的现象，我们应该探究一下为什么晚上做梦会特别悲伤。
首先，我们需要了解一些基础科学知识。
梦境是由我们大脑的一种称为“皮层”的区域控制的。
这个区域是我们的记忆和情感的来源，它决定了我们的梦境内容。
所以，当我们经历了一些特别悲伤的事情，这些情绪和记忆就会在我们睡觉时影响我们的梦境，使得我们的梦境变得特别悲伤。
其次，我们生活中的压力也是导致晚上做梦特别悲伤的原因之一。
当我们白天受到各种各样的压力时，我们的身体和大脑都处于一种紧张状态。
这种状态可能会持续到我们进入梦境时，导致我们做出一些特别悲伤的梦境。
还有一种可能的情况是，我们的大脑把我们的梦境作为一种方式来应对我们日常生活中的不愉快和沮丧情绪。
这就是为什么我们有时候会做出一些特别悲伤的梦境，因为我们的大脑试图帮助我们处理我们在现实中遇到的情绪。
综上所述，晚上做梦特别悲伤可能是由我们受到的压力和负面情绪所导致的。
我们可以通过一些放松的方法，例如冥想或做一些轻松的运动来缓解这种情况。
无论如何，我们都需要学会如何处理我们的情感和压力，以便在晚上做梦时拥有更加愉悦的梦境。