近日，笔者发现自己越来越少做梦了。
曾几何时，每晚睡觉前总是期待着能够做个好梦，或是梦见自己的愿望成真，或是梦见美好的事物，或是幽默搞笑的场景。
可是，现在每晚上床就是为了休息，而不是为了追求做梦的满足感。
这种现象的出现，笔者认为有以下原因。
首先是生活越来越平淡无奇，没有了悬念和惊喜。
每天早出晚归，重复着相同的工作和生活，什么事情都按照固定的方式进行，难以激发出梦境的想象力。
其次，社交媒体和互联网的普及让人们洪水般的信息无时不刻刺激着我们的大脑，导致睡眠质量下降。
熬夜刷微博，看不完的电视剧，都会对睡眠造成影响，导致梦境不如往日丰富。
最后，人们对梦的去关注程度在逐渐下降。
现代人更注重现实生活，更愿意在清醒的时候去实现自己的梦想，而不是在梦中想象。
在这个现实的世界里，时间非常珍贵，人们不想浪费有限的时间在睡梦之中。
总之，不做梦或许是一个信号，提示我们要更加关注生活的质量，有时候需要重拾一些有趣的事物，找回自己的创造力。
也许只有当我们关注内心所想，放下手机和电脑的时候，才能在睡眠中拥有美好的梦境。