孕妇在孕后期经常会出现情绪波动和情绪不稳定的现象，因为身体内激素水平的改变会直接影响到情绪的调节。
近期，我也经常出现情绪不佳的情况。
昨晚，我做了一个关于被亲人和朋友遗忘的梦，梦中我变得极度孤独和无助，无人在我身边。
醒来后，我睁开了双眼，眼泪已经涌了出来，心里想到了好多不开心的事情。
我坐起来，喝杯温水平复下心情，然后打开手机浏览社交媒体。
无意中，我看到一位朋友发的朋友圈，上面写着“坚持是一种信仰，不放弃是一种勇气。
即使生活不如意，也请你一定要微笑着面对。
”看到这句话，我忽然感受到了一股暖流涌上心头，泪眼也在顷刻间止住了。
我知道，或许有些事情是不可避免的，但是面对这些不顺心的事情，我们唯一能做的就是安静面对，迎接生命的挑战。
每一次遇到不开心的事情，我们可以选择放大它或者淡化它。
这与我们的态度有关，要保持好的心态与态度面对生活中的一切，不要轻言放弃。
因此，我想对所有正在经历孕后期不适的准妈妈们说，千万不要让梦魇和情绪把你击倒，要健康、积极、开心地面对每一天，保持好的心态和情绪。
无论我们在哪里，都应该保持乐观向上的心态，坚信明天一定会更好！