我们每晚都闭上了眼睛进入了睡眠状态，但你是否有过这样的经历，闭上眼睛后便进入了一段神奇的梦境，跌入了一个陌生的世界，或是与你日常经历无关的人物和场景交织而成，甚至还可能遇见了一些神奇的事物，这些都是我们在睡梦中经历的故事。
为何在闭上眼睛后会做梦呢？这和睡眠的不同阶段有关。
在睡眠的浅层阶段，我们的大脑会处理我们在白天经历的信息，然后在进入深度睡眠时，大脑开始将这些已处理的信息与我们的个人经验、回忆和意识等联系在一起形成梦境。
而在REM睡眠时期，人们做的梦更加生动，此时大脑的活动量比清醒状态时还高，这就是为什么我们会有更加奇异的梦境的原因。
相信有时你也会遇见一些无法解释的梦境，这些梦境是我们的大脑灵活处理信息和丰富我们的经验的表现。
但是你是否知道，竞技体育运动员、演奏家和厨师，这些专业人士在睡梦中也会模拟着他们的技艺，这是因为大脑在睡梦中也能够接收外界的刺激和信息，从而更好的训练和磨练我们的技能。
所以，眼睛闭上并不是做梦的唯一原因，做梦是因为我们的大脑在睡眠时对信息进行了处理和演化，越是丰富多样的生活经验，我们在睡梦中便可以获得更加丰富多彩的梦境。
所以，让我们珍惜每一个经验，在我们的睡梦中让自己的大脑运转更加灵活和高效。