睡觉总是做梦，梦到打架累，这是不少人经常会遇到的问题。
对于这个问题，需要从多个方面进行分析。
首先，我们需要了解为什么会做梦。
研究表明，做梦是大脑进行整理和处理信息的一种方式。
当我们白天经历了各种各样的事情，这些信息被记录在我们的大脑中。
在睡觉时，大脑会对这些信息进行整理和分类，这就是我们做梦的原因。
其次，我们需要了解为什么会梦到打架。
这可能是因为我们经历过类似的情况，或者是我们潜意识中对冲突和压力的处理方式。
我们梦到打架时，有可能是在解决问题或者是在表达自己的想法。
最后，我们需要知道为什么会感到累。
这可能是因为我们在梦境中投入了太多的精力和情感，让我们在醒来时觉得疲惫不堪。
那么，如何缓解这种情况呢？一方面，我们可以尝试更好地管理自己的情绪和压力，尽可能减少梦境中出现暴力的情况。
另一方面，我们可以改变睡眠环境，例如，调整房间的温度和湿度、使用柔和的光线和音乐等等，来让我们更加放松享受睡眠。
总之，梦到打架累是一种比较普遍的现象，但我们可以通过了解原因并采取一些有效的方法来缓解这种情况，让我们拥有更好的睡眠质量。