昨晚做了个梦，梦到自己在一个陌生的地方，迫不及待地想上厕所。
走了许久，终于找到了一个角落，想要解决急事。
可是出现了一个问题，厕所的门紧紧锁上，根本打不开。
我焦虑地想要找人求助，却发现周围空无一人。
时间一分一秒地流逝，越来越难熬。
最后我的内心崩溃了，只能眼看着厕所拒绝放我进去。
就在绝望之际，梦里的自己下定决心大喊一声：“我不要再憋了！”“咣”的一声，厕所门终于被撞开了。
醒来后，想起来这场梦，深深体会到生活中的焦虑和压力。
常言道：“健康从小事做起。
”多抽出时间去关注自己的身体，不要憋得太厉害。
如此来看，梦中的情境也提醒着我们，生活中需要留出空间关注自身健康，否则只会让我们更加焦虑和疲惫。
在日常生活中，吃饭、睡觉、上厕所是我们最基本的需求。
然而，这些看起来微不足道的小事都攸关每个人的身体健康。
因此，不要懈怠关注自己的生理需求，尽量避免憋压过度，让自己的身体得到更好的呵护。