产后月子期对于很多女性来说都是一个艰难的时期，不仅需要面对身体的恢复、宝宝的照顾，还需要处理自己的情绪问题，这其中就包括了老做梦这一问题。
首先，需要明确的是，老做梦在产后月子期是非常普遍的现象，几乎每个新妈妈都会遇到这个问题。
这是因为在这一时期，女性的身体和精神状态都处于一个比较敏感和脆弱的状态，容易受到外部环境或者内心的情绪波动的影响，从而引发各种梦境。
其次，老做梦的形式和内容也是千奇百怪的。
有些女性会做到非常真实、详细的梦，并且对自己非常真实的情感进行反应，比如觉得自己很焦虑、很担心宝宝。
还有一些女性则会做一些比较离谱的梦，比如梦见自己独自带着一群小动物四处逛街等等。
不过，即便老做梦是一个很普遍的问题，也不能忽视其背后可能存在的一些问题。
比如，有些女性会因为梦境过于真实而影响到她们的情绪状态进一步恶化；还有一些女性则会因为长期做梦而导致睡眠质量下降，从而影响到休息。
因此，针对老做梦这一问题，女性们可以尝试一些应对策略。
比如，可以调整自己的生活与饮食习惯，保证有足够的睡眠和运动，从而促进身体和心理的健康；同时，可以开放自己的心态，积极表达和倾听自己内心的声音，从而缓解自己的情绪问题。
总之，老做梦在产后月子期是一个常见的问题，需要注意应对。
针对自己的情况，选择适合自己的方法来缓解睡眠问题，同时也要关注心理健康，从而更好地度过这一艰难的时期。