睡觉时做梦是大多数人都经历过的事情。
梦境可以是奇幻、温馨、恐怖甚至是荒诞不经的。
那么，为什么我们在睡觉的时候会做梦呢？
科学家认为，我们大脑的不同部分在睡觉时处于不同的活动状态。
一种被称为快速动眼期（REM）睡眠的阶段，是我们做梦最活跃的时候。
在REM睡眠期间，大脑的某些区域（如下丘脑和丘脑）变得特别活跃，而其他区域则放松下来。
这种不同区域的活动状态导致了我们做梦的体验。
例如，当大脑的注意力、判断和逻辑部分处于放松状态时，我们往往做出一些离奇奇怪的梦境。
当然，我们的梦也可以是表达我们所体验的情感的一个出口。
此外，大脑在整理当天的记忆后，也会在睡眠时以梦的形式再次体验这些记忆。
这就是为什么我们做梦要么是关于我们经历过的事情，要么是从我们的记忆中汲取元素。
另一个理论认为，我们做梦是为了帮助我们处理情感。
当我们在白天遇到挑战时，我们的大脑会发出信号并储存下来，但情感的部分并没有完全处理。
在睡觉时，大脑可能会将这些未处理的感觉制成梦去解决。
总之，人类睡觉时会做梦的原因目前还是一个科学谜团。
但我们知道，做梦是大脑在整理我们的记忆、情感和体验。
这就是为什么我们睡觉会做梦的原因。