做梦夜尿是指在夜间睡眠中，因为梦境、多梦、紧张等原因，而导致的频繁夜尿现象。
这是一种很常见的现象，主要出现在年长者身上，并伴随着一些疾病的症状。
夜尿是一件非常正常的事情，但是如果夜尿过于频繁，可能会影响到睡眠质量和生活质量。
所以，如果你经常做梦夜尿，就应该了解一下相关的原因。
第一，摄入过多液体。
如果你夜间摄入了太多的液体，就会引起频繁的夜尿现象。
所以，在晚餐后，最好不要再喝过多的水或饮料。
第二，兴奋剂。
有些人在睡前喝了茶或咖啡，这些饮料中的兴奋剂会影响到睡眠系统，导致夜尿现象。
第三，心理压力。
如果你在日常生活中经常感到压力和紧张，就会在夜间出现不适，包括做梦夜尿。
第四，药物和疾病。
有些药物和疾病也会引起夜尿现象。
例如，利尿剂会促进尿量的增加，而前列腺疾病或膀胱炎也可能引起夜尿。
总之，夜尿是很常见的现象。
如果你经常出现这种情况，可以尝试减少液体的摄入量，或者避免摄入兴奋剂。
如果情况依旧无法控制，就应该寻求专业医生的帮助，对症治疗。