梦境是人类休息时的一种心理现象，通过梦境我们可以窥探人的内心世界和神经系统的活动状态。
有时候，我们会做一些愚蠢的梦，如梦见自己掉进了一个深渊里或被马蜂小蜜蜂啄伤等，这些梦并不会就如实地展现未来事物，不过它仍然非常重要，因为它们是我们内心的一种反应。
我们可以从梦境中找到潜藏的信息，在它们毫无意义之前。
这些信息可以是对我们自己身体或精神健康的警示，甚至可以发现对未来的预示。
但是，这些警示和预示也不能完全依赖于梦的含义，人要靠自己的能力来探索多种多样的领域。
外界并不会脱离我们而存在，并不会有绝对的“预示”。
心理学家坚持认为，我们能够通过修缮自己内心的“建筑”，增强自己的内心力量来对梦的“威力”做出反抗。
在修缮内心建筑的过程中，功不可少。
功是以内心为核心的内力修行，是通过在静坐、调息和行功中累积的精气神，从而使人全面提升个人修养及境界。
在修行中需要遵循“心静神定，可以开中”，只有人的心境达到了超然、平稳之境，才能真正体悟功的含义。
因此，能够通过功加强自己内心和身体健康的人们，对于探索梦的意义更是得心应手。
在这个瞬息万变的世界中，通过修行心境的慢慢回归，也许是更能觅寻未来意义的捷径，这让自己的梦境变得不再昏暗无光，而是清晰易懂，无所不知。
因此，我们应该过好每一天，心态要积极、心境要平稳，通过功加强自己内心和身体健康，探索内心的世界，寻找梦境之中的意义，这或许就是我们应该追求和严格遵守的秘诀。