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总是梦到创伤事件(梦到创伤性事件)

我总是梦到那个创伤事件,那个令我心情沉重,难以释怀的事件。
每当夜深人静时,我的思绪便不由自主地回到那个痛苦的时刻。
在我的记忆中,创伤事件发生得那么突然,那么残酷,让我无法接受。
每当夜晚降临,梦魇便会降临,让我一遍遍地重温着那个令人痛苦的经历。
在梦里,我看到那些无情的面孔,听到那些刻薄的语言,感受到那些摧残和伤害。
我觉得我永远无法忘记这些,这些已经成为我的梦魇和伤口,刻在了我的灵魂深处。
尽管我经过了那么多年的努力和治疗,但梦魇仍然是我的日常。
每当他们来袭时,我会感到身心乏力,并且无法自拔。
但我明白数年来所做的愈加努力地抵制梦魇并不带来任何好处,相反只会导致更多的失眠和焦虑。
所以,我学会了面对,学会了坦然相处,学会了在不被困扰的情况下度过每一天。
现在,我视梦魇为友,学会了从中获得自我成长和力量。
我知道这个创伤事件将会一直存在,但我也知道我将会一直为自己奋斗,直至找到宁静和平。

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