我总是做着一个梦，梦里我一遍遍地想着逃离某个危险的地方。
有时我是在追求着自由，有时我是在躲避着某个可怕的人。
不管梦境的具体情境是怎样的，我总是焦急地想要逃离其中。
这种梦境的频率越来越高，我也常常在清醒的时候感到自己在逃避现实，逃避自己的问题和困难。
我知道，这样是不好的，但是我还没有想好该怎么面对它们。
我开始学习冥想和放松练习，让自己更加平静和冷静，不再那么容易受到外界因素的干扰。
我开始时很难，我的思绪总是无法停下来，但是我一直在坚持，终于能够越来越好地控制自己。
现在，我已经不那么频繁地做这种梦了，我意识到，去面对那些问题才是解决之道。
我不再逃避，而是尝试去解决它们，去面对它们。
逃避并不能解决问题，只会让问题变得更难以解决。
我知道，我还有许多需要面对的问题，但我也相信，只要我不再逃避，真正去面对它们，我一定能够克服那些困难，迎来更好的未来。