周公解梦是中华民族文化的瑰宝之一，它一直以来都是人们追求心灵自由的重要方式之一。
在周公解梦中，梦到把活鱼扔了代表着梦者内心的一些难以释放的情感。
梦中的活鱼通常代表着生命和希望，而将它扔掉则暗示着梦者内心的一些负面情绪，比如失望、挫败、无助等。
这些情绪若长期积压在心中，会导致人们产生焦虑和抑郁等不利影响，因此及早释放出来是非常重要的。
在现实中，我们也需要学会释放自己内心的情感。
比如当我们面临压力和挫折时，可以适当地表达自己的情绪，与朋友或亲人聊一聊，让他们给予建议和支持，这样可以缓解自己的情绪，减少负面影响。
当然，释放情感不意味着放纵自己的情绪，而是要有节制地进行，尤其是不能将自己的情绪转嫁给别人。
我们应该学会把情感调节在可控的范围内，不要过分沉溺于消极情绪中，而是要积极面对困难和挫折，勇敢地迎接生活的各种挑战。
在梦境中，把活鱼扔了可能代表着要放弃一些希望或者扭转局面的机会，但是在现实中，我们不能轻易地放弃信念和希望，只有坚持自己心中坚定的信念，面对生活的挑战，才能最终实现自己的梦想。
总之，把活鱼扔了的梦境代表着梦者内心的情感和焦虑，并提醒我们需要学会适当的情感释放和调节，保持积极向上的心态，才能更好地面对生活，实现自己的价值和追求。