白天做梦好还是脑累好？ 白天做梦好还是脑累好，这是一个相对而言的问题。
对于不同的人，可能会有不同的答案。
但是，我们可以从生理健康、心理疲劳以及效率等多个角度来探讨这个话题。
首先，白天做梦对于身体健康有利。
人类的身体有一个24小时的节律，睡眠也是其中的一部分。
如果白天的工作紧张，身体的压力会不断增加。
如果此时能够短暂的关闭大脑，让身体得到休息，这对身体的健康是非常有益的。
其次，从心理角度考虑，白天做梦能潜移默化地解压缓解压力。
面对复杂的工作和生活，我们需要保持一颗平静和清晰的头脑，才能更好地处理各种问题。
而白天做梦可以帮我们减缓大脑的工作强度，放松神经，从而避免因连续长时间工作导致的心理疲劳。
但是，也不能忽略脑累的作用。
对于需要高端思考和复杂判断的工作，大脑的运转是必须的。
虽然过于疲劳的大脑会对身体和心理造成负面影响，但适当的脑力训练会提高思维能力和效率，从而更好地完成工作任务。
综上所述，白天做梦好还是脑累好，需要根据个人的实际情况来决定。
在白天紧张工作之余，可以适量放松大脑，缓解身心压力。
但在需要高度集中注意力的任务时，适当进行脑力训练，可以提高工作效率。