晚上睡觉做梦特别模糊
做梦是人类休息的一种状态，有时候我们醒来后对自己的梦境印象模糊不清，只能隐约记得一些片段，甚至完全忘记了做了什么梦。
这种情况在晚上睡觉时尤其常见。
造成这种现象的原因是多方面的。
一方面，我们晚上入睡后的大部分时间都是在浅睡眠状态下度过的，只有极少数时间在深睡眠状态下。
研究发现，我们在深睡眠状态时所做的梦境更加清晰，但是浅睡眠状态下所做的梦境却是容易模糊不清的。
另一方面，我们晚上的睡眠是在环境的影响下进行的。
如果我们睡得太轻或者周围环境的噪音过大，就会容易被打断梦境，这也会导致我们最后只能隐约记得梦的片段。
还有一些人会因为对梦境的重视程度不同而导致对梦境的记忆程度不同。
一些人认为梦境只是无用的幻觉，不会重视它们，而另一些人则会尽可能的回忆和记录自己做过的梦境。
其实，梦境对人的身心健康有很多好处，因为它们可以帮助我们排解心中的情绪、协调思维和记忆、加强创造力等等。
但是，如果我们经常感到对梦境模糊不清，可以尝试多记一些梦境的片段，这样可以帮助我们更好的理解自己内心的活动和需求。
总之，晚上睡觉做梦特别模糊是常见的现象，多因为我们身体状态、环境影响和个人认知等多方面原因造成的。
如果希望更好地了解自己内心的活动，还是需要尽可能注意梦境的内容和印象。