做梦自己断气了是一种非常常见的梦境，这个梦境可能代表着潜意识里对于自己人生路上的某种担忧或者害怕。
在梦中看到自己断气了，可能会感到非常不安，并且会感到一种很强的惊恐感。
这种梦境其实是潜意识在向我们发出暗示，让我们在现实生活中更加珍惜每一分每一秒，更加珍惜我们的生命。
由此也可以得出结论，如果有人做了这样的梦境，那么在现实生活中要多注意自己的身体健康，保持良好的饮食和运动习惯。
健康才是人生中最重要的，我们要时时刻刻谨记这一点。
除此之外，在梦境中断气可能还有其他的象征意义，需要具体分析具体情况。
如果个人无法理解这个梦境的意义，可以咨询心理医生，寻求专业的帮助。
总之，梦境是一种非常特别的体验，它可以帮助我们更好地理解自己内心的隐秘感受，并且指引我们走向更好的人生。
因此，在做梦自己断气了之后，我们应该及时反思自己的生活方式，调整自己的生活态度，热爱生命，珍惜生命，让自己的生命变得更加美好。