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很长时间没睡醒就做梦(宝宝睡醒没人哭了很长时间)

我一直很羡慕那些睡眠质量好的人,他们能很快入睡,醒来时感觉神清气爽。
而我却难以入眠,也难以保持睡眠,总是感觉很辛苦。
有时候我会习惯性地不睡觉,直到疲惫不堪才去睡。
这种状态下,我会梦到各种各样的奇怪的事情。
有时候梦境非常混乱,令人无法辨认。
我会在一个虚幻的世界里漫步,遇见各种奇怪的人物。
他们可能是前来帮助我的好心人,也有可能是想要吞噬我的怪物。
我在梦中不停地奔跑、躲闪,最终惊醒。
还有一种情况是,我会梦到自己正在做某个事情,然后忽然惊醒后发现自己还在做这个事情。
比如,我曾经在梦中开车,为了躲避一个卡车,我左摇右晃,结果醒来后才发现我正在走路,左摇右晃地走路。
更糟糕的是,在有些梦中我会重复同一个情节。
这种情况下,我看到了自己不断地重复着某个行动,而我又无法阻止自己做这个行动。
这时候的我感觉就像被梦境控制着,无法逃脱。
长时间没睡醒的我,常常处于一种迷迷糊糊的状态中,梦里的一切似乎变得很真实。
但当我终于醒来的时候,我会感觉非常疲惫,身体也开始出现问题。
我明白,要想自己的健康,必须保证足够的睡眠时间。

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