晚上做梦是每个人都有的现象，但为什么我们会在睡眠时做梦呢？这是因为在我们睡觉时，脑部会不断的进行整理和处理我们的记忆和经历，这样可以消除我们白天积累的负面情绪和疲劳感，从而保持身心健康。
实际上，我们的梦境是受我们日常生活的影响，包括我们的情绪、经历、压力等等。
比如，在白天我们遇到了令我们感到不安和焦虑的事情，这些情况可能会影响到我们晚上的梦境，就像是一种心理反应。
另外，研究表明，晚上的梦境也可能与我们的大脑活动有关。
当我们进入深度睡眠时，大脑的活动会变得非常活跃，这时我们更容易做梦，还可以在梦中体验到一些奇怪和不可思议的事情。
在很多文化中，梦境被认为是神秘而有深意的预兆。
虽然现代科学还无法证明这种说法，但有些梦境确实反映出了我们内心的真实感受和隐秘欲望。
总之，晚上做梦是一种完全正常且自然的现象。
它反映出我们的情感状态和身心健康状况，可以帮助我们缓解压力和消除负面情绪。
因此，我认为，我们不应该害怕做梦，而是要珍惜这种神奇的体验，享受它带给我们的乐趣。