在梦中，我看到了一只小鸟，它自残了。
我感到非常震惊和心疼，因为这只小鸟仿佛承受了绝大的痛苦，独自在角落里挣扎着。
我不知道为什么这只小鸟会自残，但我想起了人类也有自残的行为。
有时候，人们会因为心理上的疾病、情感的痛苦或是身体的负担而习惯于自我伤害。
这样的行为不仅会增加自己的痛苦，也会令身边的人感到担忧和无奈。
我想起了一个故事，一个小女孩因为自闭症而经常自残，她的家人、老师和医生们都很无助。
但是，一位音乐老师不同于其他人，她选择了用音乐来帮助这个小姑娘。
最初，这个小女孩似乎对音乐并不感兴趣，但是当她听到一首曲子时，她突然发出了自己识别出的音符，顿时，她的表情变得开心而充满活力。
慢慢地，她开始学习演奏乐器，与人交流，成长为一个自信、快乐的女孩。
这个小女孩自残的原因是由于心理上的压力，但是在找到了一个能够让自己感到有趣和自信的爱好后，她的心理状况得到了大幅度的改善。
同样地，我们也可以寻找一件缓解痛苦的事情，让自己避免那种自残的行为。
总之，看到那只小鸟自残的场景让我感到非常的心疼。
我希望每个人都能够找到自己的乐趣和支撑，远离自残。