人做梦很慢，这是因为我们的大脑经过了一整天的工作和思考之后，需要有一个过程来逐渐放松并进入睡眠状态。
据研究发现，在睡眠状态下，人的大脑会分为几个睡眠周期，每个周期都有不同的特点和功能。
进入睡眠状态的第一个阶段是浅度睡眠，这个阶段的时间很短，只有几分钟左右，人的身体仍然保持较高的神经活跃度。
接下来是进入深度睡眠的阶段，人的身体逐渐放松，脑电波变得更加缓慢，同时身体的代谢速度和体温也会降低。
在深度睡眠的过程中，人的身体会进行细胞修复和调节免疫系统的功能。
而我们会做梦，则是在深度睡眠进入第五阶段的时候，也就是快速眼动期(REM)。
在这个阶段，人的大脑变得更加活跃，我们会做出各种各样的梦境，并且身体的神经肌肉也变得更加放松。
REMP阶段的时间很短，每个循环只有10-20分钟左右，但这个阶段对于人类的身体和心理都有着重要的作用。
因此，人做梦需要进行一个相对较慢的过程，这个过程是有序和规律的。
同时，我们也需要把自己沉浸在一个安静、温馨和舒适的环境里，才能够让自己更好地进入睡眠状态并做出各自不同的梦境。
不同的梦境通过自身的含义来体现它们的特点，每一个梦境都可以成为人们洞察自己内心和周围事物的一扇窗户。