做梦总是吵架，是一种十分常见的梦境。
这种梦境的出现原因有很多，可能是因为生活压力大，导致心理压力过大，又或者是因为内心的一些矛盾和不满，被放大到了梦境之中。
在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的矛盾与冲突，很难完全避免。
如果这些矛盾和冲突没有得到妥善处理，就会在我们的潜意识中积累。
在我们睡觉的时候，这些积累的矛盾和冲突就会被激发，引发梦境。
做梦总是吵架，也可能是因为我们在现实生活中经常面对各种争吵和冲突。
这时候我们想要逃避现实，寻找一个没有矛盾和冲突的世界。
但在梦境中，这些矛盾和冲突却又不断出现，造成心理上的不适感。
面对这种情况，我们可以采取一些有效的方法来缓解。
首先，我们要注意自己的情绪，及时排解自己内心的不满和矛盾。
其次，我们要学会面对现实中的问题，主动处理矛盾和冲突，化解矛盾并找到解决问题的方法。
最后，我们要保持一个健康的心态，积极应对生活中遇到的挑战，以及避免过多地烦恼和担忧。
总之，做梦总是吵架，通常是我们在生活中所体验的一些情绪和矛盾的反映，我们需要学会处理现实中的问题，以减少这种梦境的出现。