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几点钟开始做梦(几点钟做梦才是真实的梦)

每晚我们都会进入梦乡,在那个神秘的世界里,我们可以遇见任何人、任何事。
但是,你是否知道梦境是从何时开始的呢? 大多数人在晚上睡觉后约90分钟开始做梦。
这也被称为快速眼动(REM)周期。
在此期间,我们的大脑活动非常活跃,身体也会进入一种放松的状态。
每个晚上,我们会经历数个REM周期,每个周期约持续5-20分钟不等。
梦境中能看到、经历的所有事物都来自我们的想象和深层意识。
因此,不同人所做的梦也有着独特的特点和主题。
有些人会在夜晚频繁地醒来,并在每次醒来后都能记得自己的梦境。
而另外一些人则很少能记得自己做过的梦。
记梦也是一个很有意思的话题,它帮我们更好地了解自己的内心深处。
无论你是什么样的人,每晚的梦境之旅都是一场奇妙之旅。
在梦中,我们可以遇见未来的自己、回到过去,与亲人团聚、去到远离的地方。
当然,我们也会遇到各种各样的噩梦,这时我们可以告诉自己只是一场梦境,醒来后所有糟糕的事都会消失无痕。
在梦境中,我们可以拥有一切,享受到各种各样的美好事物。
所以,让我们期待着每晚的梦境之旅吧!

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