正身睡做梦 睡觉是人类必需的一种生理需求，是大脑和身体休息恢复的一种状态。
而梦则是睡眠状态下大脑自发产生的一种显现的思维活动。
有时候，我们会在睡觉过程中做梦，这些梦可能是我们大脑里某些未完成的事情、某些记忆片段或某些潜意识的表现。
而正身睡做梦，指的是我们在正确的睡姿下完成梦境的过程。
正身睡姿不仅有助于保持身体的健康，更有助于保持睡眠质量，进而影响我们做梦的状态。
一般来说，人类在侧仰或俯卧的姿势下，睡眠状态更容易进入快速眼动期（REM）睡眠，这也是产生梦境的最佳状态。
此外，正确的睡姿有助于促进血液循环、缓解睡眠不足引起的疲劳和身体不适等。
在睡眠状态下做梦，是大脑和身体休息恢复的另一种状态。
梦境一般还会在我们的潜意识中留下某些影响，有时会让我们反思自己的生活、关注自己的情感世界等等。
通过正身睡做梦，我们可以让梦境更好地影响我们的身体和精神健康。
因此，为了保持身体和精神的健康，我们需要注意正身睡姿的重要性，创造优美的睡眠环境和方式，并让梦境成为我们更好的自我理解和探索的一个窗口。
这样，我们才能以正身睡做梦的方式，在夜晚中找到更好的自我。