做梦激动胃痉挛是一种常见的现象。
当我们在睡眠中经历到兴奋、恐惧或其他强烈的情感时，我们的身体也会做出反应。
这些反应可能包括出汗、颤抖或像胃痉挛这样的疼痛。
胃痉挛通常是由于肌肉收缩引起的，这种情况下我们可能会感到腹部紧绷或痉挛。
当我们在做梦中经历到紧张的情绪，我们的身体会释放出一些激素，这些激素可能会促进肌肉收缩，导致胃痉挛症状。
虽然胃痉挛在睡眠中是常见的症状，但通常情况下它不是非常严重的问题。
如果您经常经历这种情况，您可以试试做一些深呼吸或渐进性肌肉松弛练习。
这些练习有助于放松身体和心灵，从而使您更容易入睡。
此外，取得良好的睡眠习惯也非常重要。
规律的睡眠时间和良好的睡眠环境都可以降低您在睡眠中经历到紧张情绪的可能性。
如果您发现自己经常处于紧张的状态中，建议您去找专业人士寻求帮助。
总之，胃痉挛在睡眠中是常见的现象。
大多数情况下，这是正常的身体反应，并不会对健康造成威胁。
如果这种情况经常发生，您可以通过练习深呼吸和肌肉松弛来缓解症状，并保持一个健康规律的睡眠习惯。