昨晚做了个奇怪的梦，梦到自己在吐挂面店里吃挂面，结果一口气吃多了，吃完后感觉特别不舒服，结果就开始吐挂面，一口一口的吐出来。
这个梦虽然比较奇怪，但是也让我想到了平常的饮食习惯。
我们的身体和健康与饮食息息相关，如果饮食不当，就会影响到我们的健康。
之前自己吃了太多垃圾食品，结果导致身体出了一些问题，这也让我深刻地认识到健康的重要性。
因此，在饮食方面，我们一定要注意营养平衡，尽量少吃垃圾食品，多吃水果、蔬菜等健康食品。
另外，也要控制食量，不要像我在梦里一样吃太多，否则就会对身体造成负担，导致不适。
总之，这个梦让我意识到了饮食对健康的影响，我会更加注意自己的饮食习惯，保持健康的身体。