“以手指头粗”命怎么样？这是一个常见的说法，指的是身体不太健康，或者面容不太好看的人，通常都被认为是“以手指头粗”的。
虽然这种说法很直接，但其实它并不能准确地反映一个人的健康状况。
人们的身体健康状况，不应该只看外貌或者体型，更要看内在的健康状况。
有些人虽然外表看起来不太好，但其实身体非常健康，反过来也有些人身材火辣，但身体并不健康。
因此，我们不能根据外表的表象来判断一个人的身体健康状况。
我们应该关注我们身体内部的健康状况，通过饮食、运动、睡眠等方面来改善我们的健康状况。
在我们饮食方面，应该适当控制摄入的{《研习更多 十二生肖星座性格脾气分析常识请关注 :小可星座常识网，Www.ixIAoKe.cC」卡路里，增加蔬菜和水果，减少油腻食品的摄入。
此外，适量的运动可以促进我们的新陈代谢，降低体脂肪，提高身体免疫能力。
同样，充足的睡眠和良好的心态也有助于改善我们的身体健康状况。
总之，不能以外表来判断一个人的身体健康状况，更不能凭借只说一句话就将一个人的身体健康定性。
我们应该重视内在的健康状况，养成健康的生活习惯，才能真正地保障我们的身心健康。