每个人都有做梦的经历，但是某些人却总是频繁地做梦，而且这些梦也常常会让他们的脾气变得烦躁和不安。
那么，这种现象到底是怎么回事呢？
首先，在人类的生理和心理方面，做梦是一种正常且必要的现象。
我们的大脑在睡眠时会对过去一天的经历和感受进行整理和回放，这就是我们做梦的原因之一。
但是，如果你总是做重复性的、充满压力和不安的梦，就可能会影响你的情绪和心理健康。
其次，现代生活的压力和焦虑也可能是这种现象的原因之一。
随着社会的发展和变化，我们的生活节奏越来越快，各种信息和压力也越来越多。
这导致大家往往处于一种高度紧张的状态，从而影响了我们的睡眠质量和充分的休息。
最后，心理因素可能也有一定的影响。
有些人可能有一些潜意识的烦恼或焦虑，而这些负面情绪也可能在梦中得到释放和表达。
所以，如果你总是做梦而且梦境中充满负面情绪，建议你关注一下自己的内心世界。
总之，老是做梦脾气烦躁的现象可能有很多原因，需要我们关注自己的生活习惯和心理状态，及时调整并采取一些有效的方法来缓解。
例如，保持良好的生活习惯，避免精神压力和过度紧张，注重情绪释放和心理健康等，相信这些方法可以有效缓解这种现象。